ebody design40代男性会員様4ヶ月トレーニング終了時の結果を公開!

こんにちは!

ebody design(イーボディーデザイン)です!

本日はebody designの会員様のトレーニングの成果を公開させていただきます!

元々モニター会員ではなかったため、トレーニング開始時のお写真がスーツを着たものしかなく、スーツ越しのお身体の比較になりますがそれでも引き締まっているのが分かりますね!

4ヶ月経った頃には着用していたスーツのサイズもXL→Mサイズまでサイズダウンしました!

そして今回ブログで紹介させていただけることになったので無理を言ってスーツを脱いでいただきました。汗

そのお写真がこちら!

元々94kgだった方とは思えないお身体になりました!

腹筋も薄っすら割れてきていますね!

※結果には個人差がございます。

体重の推移 94.20kg→75.80kg

体脂肪率の推移27.80%→16.50%

骨格筋率の推移30.9%→36.00%

ウエストも21cm細くなり、体年齢も17歳若くなりました!

今回トレーニング結果を公表するにあたってアンケートにも答えていただきました!

・ebody designを選んだ理由は何ですか?

パーソナルトレーニングを始めるきっかけは、社員(太っている同僚)の後姿を見た時に自分も人のことは言えないなと感じ、丁度そのころ海外の友人にパーソナルトレーニングを勧められました。

いくつかのパーソナルトレーニングを比較し、期間,価格,最先端のトレーニングということでインターネットでカウンセリングと体験トレーニングをした上で短い時間での効果を感じることができたのでebody designに入会しました。

・ebody designのトレーニングはいかがでしたか?

パーソナルトレーニングを始めるにあたり効果を疑っていましたが、短いトレーニング時間の中で内容が濃いトレーニングができました。

トレーニングを始めた当初はきつかったですが徐々に慣れてきます。

トレーナーの皆様が色々なメニューでトレーニングを考えて指導してくれますので飽きません。

・ebody designの食事指導はいかがでしたか?

慣れるまではきついです。ただし、ちゃんと守れば効果が出てきます。

もし、お客さんとの接待などで食事指導が守れなかった時でも、トレーナーの皆様がリセットプランやアドバイスをしてくれました。

また、食事指導の内容を学ぶとやめてから(食事指導が終わってから)の体重管理がしやすいと思います。

・ebody designでトレーニングをして心身共に変化はありましたか?

トレーニングのおかげでもちろん体重が減りましたが、体が軽くなり、トレーニングをする前は1kmを走るのもしんどかったのですが、体力がつき運動をする習慣がつきました。

長い距離も走ることが出来るようになり

、趣味のゴルフではあまりカートにも乗らずに歩くようになりました。

当店でのトレーニングを通じて、体を動かすことが楽しくなり運動することが習慣になってもらえたのはとても嬉しいですね!

この度ebody designではモニター会員の募集を開始致しました!

興味のある方はぜひお問い合わせ下さい!

(食事指導を受けていただき、お名前、お写真、体重のデータを公表させていただく代わりに格安でトレーニングしていただけるコースです。)

お問い合わせはこちらから!

電話065-879-7333(担当入江)

LINEからもお問い合わせが可能です。

こちらのQRコードからご登録下さい。

無料カウンセリングもこちらから受け付けております!

ダイエットの悩み週2回20分で解決します。20分でボディメイク!